Japońska szkoła KARATE KYOKUSHIN w Łukowie

Japońska szkoła KARATE KYOKUSHIN  w Łukowie

Łukowski Klub Karate Kyokushin „MAWASHI” zaprasza  dzieci  na zajęcia karate 2 razy w tygodniu w podziale na grupy wiekowe:

- dzieci 4-7 lat  - godz. 17.00- 17.45

- dzieci 8-12 lat - godz. 18.00 - 18.45

-powyżej 12 lat, młodzież i dorośli  - godz. 19.00 - 20.15

Zapisy : 5 i 7 wrzesień 2017r. Godz. 19.00 - hol przy hali sportowej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego Szkoły Podstawowej nr 1 w Łukowie, ul. Partyzantów 15

Pierwszy trening darmowy  - 12  wrzesień ( wtorek)

PROGRAM:

  • nauka języka japońskiego /materiały z zajęć dla dzieci/
  • trening ogólnorozwojowy , gry i zabawy z elementami karate
  • realna samoobrona,
  • nauka "miotania " nunchaku oraz zajęcia z kijem bo
  • trening ze specjalistycznym sprzętem treningowym : makarony, tarcze, piłki rehabilitacyjne
  • trening z taśmami oporowymi THERA-BAND wmacniającymi układ kostno-mięśniowy dzieci 
  • trening przeciwdziałający otyłośći dziecięcej
  • innowacyjny stretching, sparingi light oraz full contact
  • zajęcia przy muzyce :TAE-BO, INSANITY, HIIT, TABATA, INTERVAL, CROSSFIGHT
  • kształtowanie poczucia własnej wartości oraz umiejętności współpracy w grupie
  • lek na nieśmiałość i nadpobudliwość, zadania wychowawcze
  • obozy, konkursy, imprezy, zawody, zgrupowania

ZAJĘCIA PROWADZI: SENSEI PAWEŁ GŁOWACKI - nauczyciel z przygotowaniem pedagogicznym, trener karate kyokushinu, posiadacz stopnia mistrzowskiego, uczestnik szkoleń w Tokio oraz międzynarodowych zgrupowań.

 

W załączeniu PLAKAT

 

 

Powrót